ارتودنسی نامرئی، که به نام‌هایی همچون «اینویزیلاین» نیز شناخته می‌شود، یک روش مدرن و شفاف برای اصلاح نامرتبی دندان‌هاست که برخلاف ارتودنسی‌های سنتی، از براکت‌ها و سیم‌های فلزی استفاده نمی‌کند.

ایمپلنت دندانی یک روش نوین و موثر برای جایگزینی دندان‌های از دست رفته است. این درمان به کمک کاشت یک ریشه فلزی (معمولاً از تیتانیوم) به داخل استخوان فک انجام می‌شود و سپس تاج دندان مصنوعی روی آن قرار می‌گیرد.

مهم ترین خصوصیتی که یک باشگاه خوب دارا باشد، مربی هایی که در آن حضور دارند میباشد. مربی که فقط بررنامه تمرینی ارائه بدهد و هیچ پیگیری انجام ندهد، عملا هیچ کمکی به ورزشکاران نمیکند.

عضله سازی یکی از اهدافی است که خیلی از افراد دارند و به همین دلیل ورزش انجام میدهند، ولی همه آن ها ممکن است که به این هدف نرسند. نه به این علت که بدن آنان استعداد کافی را ندارد، بلکه به این علت است که مسیر اشتباهی را انتخاب میکنند